Afvallen zonder dieet, maar wel gewoon kunnen genieten van lekker en gezond eten? Het klinkt zo simpel, maar voor veel mensen is dat toch niet zo makkelijk of vanzelfsprekend. Naast je eetgewoontes spelen ook  beweging, minder stress en voldoende nachtrust en ontspanning een heel belangrijke rol. Bij het vinden van de juiste  balans kun je soms wel wat begeleiding gebruiken. Ik help je graag om ervoor te zorgen dat je door kleine aanpassingen in je dagelijks leven grote stappen kunt maken om je doel(en) te bereiken. Dat doel kan voor iedereen anders zijn: afvallen, aankomen, je fitter voelen, lekkerder in je vel zitten of gewoon advies over welke voeding nu het beste voor jou is. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend! Klik hier